Khám phá những cách chăm sóc tóc theo chuẩn khoa học mà mọi người cần biết

Các cách chăm sóc tóc phổ biến, hiệu quả và chuẩn khoa học

Khi chăm sóc mái tóc cũng giống như bạn chăm sóc cho làn da của mình. Đặc biệt là đối với những ai bận rộn và không có nhiều thời gian. Bạn không thể đến salon thường xuyên để chăm sóc cho mái tóc của mình. Vậy hãy cùng tham khảo cách chăm sóc mái tóc chuẩn khoa học và đơn giản dưới đây để luôn giữ tóc khỏe và đẹp như đi salon nhé.

Thực hiện tẩy các tế bào chết cho da đầu

Tẩy tế bào chết cho da đầu là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc tóc và da đầu. Nó giúp loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn, cung cấp môi trường lành mạnh cho tóc mọc và làm cho da đầu trở nên khỏe mạnh hơn.

Tẩy tế bào chết đúng cách là một phần quan trọng để duy trì sức khỏe cho cả da đầu và tóc. Đối với những người có vấn đề về da đầu, việc thảo luận với chuyên gia là quan trọng để chọn sản phẩm và phương pháp phù hợp nhất.

Gội đầu sạch sẽ và thường xuyên 

Gội đầu không chỉ là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc cá nhân hàng ngày mà còn là chìa khóa để duy trì sức khỏe cho tóc và da đầu. Dưới đây là những lợi ích và bí quyết để thực hiện gội đầu sạch sẽ và thường xuyên.

Lợi Ích Của Gội Đầu Sạch:

1. Loại Bỏ Dầu Thừa và Bụi Bẩn: Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trên da đầu, ngăn chặn tình trạng tóc bết và da đầu dầu.

2. Ngăn Chặn Gàu và Ngứa: Gội đầu đều đặn giúp ngăn chặn tình trạng gàu và giảm cảm giác ngứa khó chịu trên da đầu.

3. Dưỡng Ẩm Cho Da Đầu: Sản phẩm gội đầu thường chứa các thành phần dưỡng ẩm, giúp da đầu không bị khô và căng trước tác động của môi trường.

4. Tăng Cường Sức Khỏe Tóc: Gội đầu không chỉ làm sạch da đầu mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, làm cho tóc trở nên mềm mại và mượt mà.

5. Giảm Tình Trạng Rụng Tóc: Gội đầu đều đặn có thể giảm tình trạng rụng tóc bằng cách cung cấp dưỡng chất cho nang tóc và da đầu.

Lựa chọn loại dầu gội đầu phù hợp cho da đầu

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội có thành phần khác nhau. Thay vì những loại chứa nhiều thành phần hóa học dễ hư tổn tóc. Bạn nên lựa chọn loại dầu gội có chiết xuất từ tự nhiên, nó sẽ không gây hư tổn tóc và kích ứng da đầu khi sử dụng. 

Nếu có thời gian, sử dụng những nguyên liệu tự nhiên như bồ kết, vỏ bưởi,… để gội đầu sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc tóc tốt nhất. Bạn sẽ cảm nhận được tóc trở nên khỏe mạnh, óng ả và không còn tình trạng chẻ ngọn.

Sử dụng dầu xả loại dưỡng ẩm cho tóc

Sau bước gội đầu sạch sẽ thì công đoạn xả tóc cũng khá quan trọng khi chăm sóc tóc. Dầu xả sẽ cung cấp độ ẩm phù hợp giúp mái tóc bóng mượt tức thì. Hơn nữa, dưỡng chất trong dầu xả còn giúp phục hồi lớp biểu bì (cutin) - phần ngoài cùng của sợi tóc. Do đó làm giảm các tác động độc hại từ môi trường đến kết cấu bên trong sợi tóc, mang lại mái tóc chắc khỏe. 

Tuy nhiên, mỗi loại tóc phù hợp với một loại dầu xả nhất định nên bạn cần lưu ý khi lựa chọn. Nếu tóc khô xơ, dầu xả có khả năng cấp ẩm cao là lựa chọn lý tưởng nhất. Còn nếu tóc nhờn (nhiều dầu) thì bạn nên lựa chọn loại dầu xả ít dầu. 

Bạn nên thực hiện thoa dầu xả từ ngọn tóc (phần bị hư tổn rõ nhất) đến phần tóc cách da đầu khoảng 1 đốt ngón tay. Không nên thoa dầu xả sát chân tóc vì có thể sẽ gây ra tình trạng da đầu bết, xuất hiện nhiều gàu. 

Để dầu xả có thể thẩm thấu vào sâu bên trong lớp biểu bì, bạn hãy xoa bóp mái tóc nhẹ nhàng và ủ dầu xả khoảng 5 - 7 phút bằng mũ ủ tóc cá nhân.

Cung cấp thêm dưỡng chất để chăm sóc tóc

Hầu hết mọi người đều cho rằng xả tóc xong là đủ để có mái tóc đẹp nên sẽ dừng ở bước ủ dầu xả. Nhưng dưỡng tóc thông qua các loại mặt nạ tóc tự nhiên bằng trứng gà, dầu oliu, dầu dừa... hay tinh dầu nguồn gốc thiên nhiên sẽ giúp cho tóc của bạn trở nên mượt mà và chắc khỏe hơn rất nhiều. 

Những dưỡng chất này sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho tóc, đưa tóc vào nếp dễ dàng, giảm xơ rối tốt hơn. Công đoạn này không cần tốn nhiều thời gian bởi mỗi tuần chỉ cần thực hiện đắp mặt nạ hoặc bôi tinh dầu dưỡng cho tóc 1 lần là đủ.

Nên để tóc khô tự nhiên sau khi thực hiện gội đầu

Để tiết kiệm thời gian và tạo cảm giác thoải mái, nhiều chị em lựa chọn sấy tóc. Nhưng hơi nóng từ máy sấy, máy uốn hoặc máy là tóc sẽ khiến cho tóc bị khô xơ và chẻ ngọn nhiều hơn. Do đó, nếu bạn không quá gấp gáp ra đường, hãy để tóc khô tự nhiên, sau đó mới tiến hành chải để tóc nhé.

Bí quyết để mái tóc bóng mượt và nhanh khô hơn đó là bạn dùng khăn mềm thấm bớt nước sau khi gội. Sau đó, bạn dùng khăn quấn tóc lại cho khăn tự thấm nước, hoặc lau nhẹ nước trên tóc rồi để nó khô tự nhiên.

Ngoài ra, bạn cũng không nên để tóc tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với ánh nắng. Tia cực tím trong ánh mặt trời sẽ gây hư tổn tóc nên khi ra đường bạn cần đội mũ che chắn.

Lưu ý: 

• Nếu như bạn cần phải sấy tóc, hãy chia các sợi tóc thành nhiều phần nhỏ để chải chúng vào nếp bằng lược trước. Sau đó tiến hành sấy từng phần và giữ máy sấy xa tóc ít nhất 5cm. Vừa sấy bạn vừa chải thẳng tóc thì hiệu quả sẽ cao hơn so với sấy khô rồi mới chải tóc. Bên cạnh đó, cách làm này cũng giúp tóc vào nếp và suôn thẳng mềm mại.
• Tóc ướt dễ bị gãy rụng nên khi lau khô tóc, bạn nên sử dụng khăn khô mềm. Đồng thời không chà xát tóc quá mạnh hoặc vắt, xoắn tóc lại vì có thể gây ra hư tổn cho tóc.

Bổ Sung Tinh Chất Chăm Sóc Tóc Chuyên Sâu: Bí Quyết Dưỡng Ẩm và Phục Hồi Cho Tóc Khỏe Mạnh

Chăm sóc tóc không chỉ dừng lại ở việc sử dụng dầu gội và dầu xả hàng ngày mà còn đòi hỏi sự chăm sóc chuyên sâu để phục hồi và nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Việc bổ sung tinh chất chăm sóc tóc chuyên sâu là bước quan trọng giúp tăng cường độ ẩm, làm mềm mại tóc, và ngăn chặn tình trạng tóc khô xơ, giúp tạo ra mái tóc khỏe mạnh, óng ả và bóng mượt.